بررسی فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی
روش های درمانی فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی به عنوان موثر ترین روش های درمانی شناخته می شوند. این روش درمانی با ارائه و تجویز تعدادی از روش ها و حرکات اصلاحی ورزشی به فرد مصدوم توصیه خواهد شد.
با توجه به آنکه زاو از اصلی ترین قسمت های بدن برای حرکت و راه رفتن انسان است، بسیار اهمیت دارد که تمامی نکات درمانی مرتبط با بهبود این قسمت اجرا شود.
درباره نقش رباط زانو
زانو انسان از مجموعه غضروف ها، رباط و استخوان تشکیل می شود. نقش رباط در اتصال دادن زانو و اجزا تشکیل دهنده آن به استخوان ران خواهد بود.
این مفصل موجب می شود که کنترل چرخش داخلی زانو و حرکت استخوان درشت نی به راحتی انجام شود. در واقع این اتصال موجب می شود که زانو باز یا بسته شده و به راحتی حرکات جابجایی را انجام دهد.
اقدامات درمانی برای بهبود رباط
بی شک یکی از آسیب پذیر ترین مفصل های انسان، رباط صلیبی می باشد. بنابراین روش های درمانی متعددی وابسته به میزان آسیب دیدگی تجویز خواهد شد.
این اقدامات درمانی زیر نظر پزشک متخصص به روش های متعددی تجویز می شود، یکی از این روش ها اعمال حرکات فیزیوتراپی زیر نظر فیزیوتراپیست خواهد بود.
در ادامه مطالب جهت تکمیل اطلاعات فوق به برخی از سایر اقدامات مذکور اشاره خواهیم کرد.
- تجویز استراحتی چند روزه و بدون اعمال فشار بر زانو ها
- تشخیص ضرورت انجام عمل جراحی
- بستن آتل بر روی نقطه آسیب دیده
- استفاده از دارو های مسکن جهت تسکین درد
- تجویز قرص های ضد التهاب
- تشخیص استفاده از برخی پماد های طبی
- اعمال روش های فیزیوتراپی
اقدامات آسیب زا برای رباط زانو
همانطور که اشاره شد، این قسمت از اندام حرکتی به شدت آسیب پذیر است. بنابراین اعمال برخی از حرکات و فشار ها می تواند موجب ضعف و پارگی این قسمت شود.
بنابراین می توان گفت انجام حرکات ورزشی بدون آمادگی قبلی، پیچ خوردن پا یا زمین خوردن فرد، پرش از ارتفاع و بدون توقف به مدت طولانی دویدن می تواند از عوامل آسیب زا به این ناحیه محسوب شود.
البته در برخی از موارد تاثیر مشکلات هورمونی در تضعیف این ماهیچه گزارش شده است. با این حال نمی توان از تاثیر سایر عوامل بر تضعیف این قسمت چشم پوشی کرد.
روش های پیشگیری از آسیب به زانو
با توجه به مطالب فوق، می بایست در نظر داشت که رباط صلیبی زانو بسیار آسیب پذیر است، بنابراین نیاز به تقویت مداوم خواهد داشت.
از روش های اساسی برای بهبود و تقویت این ماهیچه، می توان تمرینات ورزشی مرتبط با عضلات چهارسر ران و زانو را انجام داد. همچنین بهتر است، از اعمال حرکات شدید و ناگهانی خودداری کرد.
بررسی علائم آسیب دیدگی این ماهیچه
در صورتی که این قسمت از زانو دچار اختلال یا آسیب شود، نشانه هایی در فرد مصدوم بروز می کند که در صورت رویت هر یک از آن ها می بایست به پزشک معالج مراجعه شود.
در اولین اقدام ضروری است که از حرکت دادن و اعمال فشار بر روی زانو ها خودداری گردد، در ادامه به علائم آسیب دیدگی اشاره شده است.
- عدم توانایی حرکت دادن پا
- تورم و التهاب شدید در زانو
- خالی کردن زانو ها
- عدم تسهیل و حفظ تعادل به هنگام راه رفتن و انجام سایر حرکات
- احساس درد شدید در ناحیه زانو
- شنیدن صدا های تق مانند به هنگام حرکت دادن پا
درباره روش های درمانی فیزیوتراپی
فیزیوتراپی از درمان های اصلی و اساسی برای ترمیم رباط پاره شده و آسب دید محسوب خواهد شد. همانطور که در مطالب قبل نیز به آن اشاره شد، هر روش درمانی وابسته به میزان آسیب دیدگی تجویز می شود.
بنابراین می توان گفت: تمامی درمان های فیزیوتراپی کاربردی در سه دسته زیر قرار خواهند گرفت و با توجه به موقعیت بیمار اعمال خواهند شد.
- فیزیوتراپی جهت پرهیز از عمل جراحی
- تجویز حرکات درمانی قبل از عمل
- فیزیوتراپی پس از عمل
نحوه تجویز روش های فیزیوتراپی
پزشک متخصص با بررسی میزان آسیب دیدگی تحمیل شده بر رباط صلیبی روش درمان فیزیوتراپی یا غیر از آن را تجویز خواهد کرد. در برخی از موارد با توجه به خالی کردن زانو و تضعیف حرکات نمی توان از روش های فیزیوتراپی استفاده شود.
بنابراین می بایست در اولین اقدام عمل جراحی انجام شده و پس از آن در صورت تشخیص پزشک به انجام حرکات فیزیوتراپی پس از جراحی اقدام گردد.
درمان رباط زانو با فیزیوتراپی
در برخی از مواقع میزان آسیب تحمیل شده بر روی زانو چندان مختل کننده نخواهد بود. در این صورت پزشک برخی از روش های فیزیوتراپی را برای بیمار تجویز خواهد کرد.
در طی این درمان به بیمار آموزش های لازم جهت نحوه صحیح تکیه زدن به عصا یا نحوه درست ایستادن آموزش داده خواهد شد.
همچنین در مواقع بسیاری مشاهده شده است جهت افزایش قدرت بخش آسیب دیده، علاوه بر فیزیوتراپی از ورزش یوگا نیز تجویز می شود.
بررسی سایر توصیه های درمانی
جهت تکمیل اطلاعات فوق، قابل ذکر است که روش های متعدد فیزیوتراپی وجود دارد که به بهبود و درمان مفاصل سرعت می بخشد. در ادامه مطالب به موثر ترین این روش ها اشاره خواهیم کرد.
- انجام آب درمانی
- ماساژ دادن بافت نرم
- اعمال الکتروتراپی
- استفاده از سوزن خشک
- اصلاح بیومکانیکی
- استفاده از عصا جهت تسهیل در قدم برداشتن
- متحرک سازی مفصل ها
- ذکر نکاتی درباره کنترل کردن التهاب
- بستن نوار چسب و بریس
- استفاده از گرما درمانی
درمان های تخصصی فیزیوتراپی
با توجه به گستردگی فیزیوتراپی می توان گفت: روش های درمانی مرتبط با این علم محدود به موارد فوق نخواهد بود.
بلکه روش های متعددی وجود دارد که موجب تسریع در بهبود فرد مصدوم خواهند داشت. نمونه ای از این روش ها مگنت تراپی و اولتراسوند خواهد بود.
خلاصه مطالب
فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی از طریق پیروی از چند روش متعدد انجام خواهد شد. بنابراین می بایست با توجه به تجویز پزشک متخصص تمامی این روش های درمانی اجرا گردد.
در غیر این صورت نمی توان هر نوع حرکت اصلاحی را به صورت خودسرانه انجام داد، زیرا در برخی از مواقع موجب تشدید آسیب می شود.
698 پاسخ
Good day! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine
Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted
keywords but I’m not seeing very good results.
If you know of any please share. Thank you!
You can read similar blog here: Bij nl
And, making the most of the functionality of cloud computing, uploaded information can be seen and edited by way of Dropbox’s webpage, too, within the unlikely but probably crucial circumstance you’ve got Web entry, but none of your gadgets are nearby.
Sugar Defender Ingredients
For many years, I’ve battled uncertain blood sugar level swings that left me feeling drained
pipes and tired. However because incorporating Sugar my energy
degrees are now stable and constant, and I no more strike a wall in the mid-days.
I value that it’s a mild, all-natural approach that doesn’t included any type of unpleasant negative
effects. It’s really changed my life.
Next time I read a blog, Hopefully it doesn’t disappoint me just as much as this particular one. I mean, Yes, it was my choice to read through, but I actually believed you’d have something helpful to say. All I hear is a bunch of crying about something you could fix if you were not too busy looking for attention.
Very good post! We are linking to this particularly great content on our site. Keep up the great writing.
This blog was… how do you say it? Relevant!! Finally I’ve found something that helped me. Kudos.
California – When you think of the Golden State when someone mentions American wines, it shouldn’t be much of a surprise.
Anderson: “Dr John Edgar Anderson, age 98.-Born in Winterset, Ohio on March 2, 1905 to Edgar and should (Tuttle) Anderson; handed away Oct 10, 2003.
What Are The important thing Options To consider When Choosing An Electric Typewriter?
Positively learnable in every week or two, plus in case you simply concentrate to what folks round you do and say when in country.
Geometric tattoos are a fantastic option to showcase your distinct style.
Designers have had to plan a “skill” path previous issues, an “action” path and a “character interplay” path.
I would like to add that when you do not already have got an insurance policy or else you do not belong to any group insurance, you could well reap the benefits of seeking the aid of a health insurance agent. Self-employed or people with medical conditions ordinarily seek the help of any health insurance agent. Thanks for your article.
I blog quite often and I seriously appreciate your information. This article has really peaked my interest. I’m going to take a note of your website and keep checking for new information about once a week. I opted in for your RSS feed as well.
I want to thank you for the excellent post!! I certainly liked every bit of it. I’ve bookmarked your web site so I can take a look at the latest articles you post later on.
There couple of interesting points in time in this posting but I do not determine if I see them all center to heart. There is some validity but I most certainly will take hold opinion until I check into it further. Very good post , thanks and now we want a lot more! Included with FeedBurner also
Howdy, I believe your site could be having web browser compatibility problems. When I take a look at your website in Safari, it looks fine however when opening in IE, it has some overlapping issues. I merely wanted to give you a quick heads up! Besides that, fantastic site!
This one page has a tendency to redeem much page views. Exactly how do you market it?
Your blog is amazing dude. i love to visit it everyday. very nice layout and content “
You completed a number of nice points there. I did a search on the issue and found nearly all people will have the same opinion with your blog.
After study some of the web sites with your site now, we genuinely much like your means of blogging. I bookmarked it to my bookmark site list and will also be checking back soon. Pls check out my internet site too and figure out what you consider.
I’d need to check with you here. Which isn’t some thing I usually do! I love to reading a post that may get people to believe. Also, many thanks permitting me to comment!
Search Engine Optimization (SEO) is a powerful idea of promoting company and its products and services on the internet. Of late, the number of internet users has been increased to the great extent so that it has become important to get your products and services promoted on the net.
I haven?t checked in here for some time because I thought it was getting boring, but the last few posts are great quality so I guess I will add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend
I must say, as a lot as I enjoyed reading what you had to say, I couldnt help but lose interest after a while. Its as if you had a wonderful grasp on the subject matter, but you forgot to include your readers. Perhaps you should think about this from far more than one angle. Or maybe you shouldnt generalise so considerably. Its better if you think about what others may have to say instead of just going for a gut reaction to the subject. Think about adjusting your own believed process and giving others who may read this the benefit of the doubt.
Sweet site, super style and design, rattling clean and employ friendly.
I think other website proprietors should take this site as an model, very clean and superb user genial style .
After I originally commented I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on each time a comment is added I receive 4 emails with the same comment. There has to be a means you can remove me from that service? Thanks.
I would really like you to become a guest poster on my blog.”`,”;
Pokemons are very very cute, i would really love to keep one of them in our home~
whoa, this is a really good piece of information. I read about something like this before, this is impressively great stuff.
This web page doesn’t show up properly on my blackberry – you might want to try and fix that
It’s a shame you don’t have a donate button! I’d certainly donate to this excellent blog! I suppose for now i’ll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will talk about this site with my Facebook group. Chat soon!
the air compressors that we use at home are the high powered ones, we also use it for cleaning,.
It’s nearly impossible to find knowledgeable people about this topic, but you sound like you know what you’re talking about! Thanks
To be sure with all your thoughts here and I love your blog! I’ve bookmarked it to ensure that I am able to come back & read more in the future.
You’re the best, Your post is an excellent example of why I keep coming back to read your excellent quality content….
Just about all I can point out is, I don’t know what to comment! Except certainly, for the wonderful tips which are shared with this blog. I will think of a million fun strategies to read the reports on this site. I’m sure I will at last make a move using your tips on those things I could never have been able to touch alone. You had been so innovative to let me be one of those to benefit from your useful information. Please know how much I am thankful.
This may be the right weblog for everyone who wishes to learn about this topic. You already know a lot its practically not easy to argue together with you (not too I actually would want…HaHa). You definitely put a brand new spin using a topic thats been discussed for decades. Fantastic stuff, just wonderful!
You made some respectable points there. I seemed on the web for the problem and found most people will go along with with your website.
we always choose home interiors with bright colors because the mood is uplifting;
I am usually to blogging and that i genuinely appreciate your posts. The content has really peaks my interest. I will bookmark your internet site and maintain checking for new information.
I will be brand-new to blogging and also loved your internet site. I will bookmark your blog and keep checking get you started. Thanks for sharing your internet site.
Overall, politicians are split on the issue of whether Twitter is more for business or personal use. The first thing is the fact that you can build up quite a large following of people.
Syrian kids obtain gifts from a camel of one of the Three Sensible Men, reportedly the smallest one in the caravan.
Have you already setup a fan page on Facebook ?~-.:.
eating disorders are of course sometimes deadly because it can cause the degeneration of one’s health,.
Keep up the great work , I read few blog posts on this site and I believe that your website is real interesting and has bands of good info .
I’d must examine with you here. Which is not one thing I usually do! I enjoy reading a post that may make individuals think. Also, thanks for permitting me to comment!
very good post, i surely adore this fabulous website, persist with it