بررسی فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی
روش های درمانی فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی به عنوان موثر ترین روش های درمانی شناخته می شوند. این روش درمانی با ارائه و تجویز تعدادی از روش ها و حرکات اصلاحی ورزشی به فرد مصدوم توصیه خواهد شد.
با توجه به آنکه زاو از اصلی ترین قسمت های بدن برای حرکت و راه رفتن انسان است، بسیار اهمیت دارد که تمامی نکات درمانی مرتبط با بهبود این قسمت اجرا شود.
درباره نقش رباط زانو
زانو انسان از مجموعه غضروف ها، رباط و استخوان تشکیل می شود. نقش رباط در اتصال دادن زانو و اجزا تشکیل دهنده آن به استخوان ران خواهد بود.
این مفصل موجب می شود که کنترل چرخش داخلی زانو و حرکت استخوان درشت نی به راحتی انجام شود. در واقع این اتصال موجب می شود که زانو باز یا بسته شده و به راحتی حرکات جابجایی را انجام دهد.
اقدامات درمانی برای بهبود رباط
بی شک یکی از آسیب پذیر ترین مفصل های انسان، رباط صلیبی می باشد. بنابراین روش های درمانی متعددی وابسته به میزان آسیب دیدگی تجویز خواهد شد.
این اقدامات درمانی زیر نظر پزشک متخصص به روش های متعددی تجویز می شود، یکی از این روش ها اعمال حرکات فیزیوتراپی زیر نظر فیزیوتراپیست خواهد بود.
در ادامه مطالب جهت تکمیل اطلاعات فوق به برخی از سایر اقدامات مذکور اشاره خواهیم کرد.
- تجویز استراحتی چند روزه و بدون اعمال فشار بر زانو ها
- تشخیص ضرورت انجام عمل جراحی
- بستن آتل بر روی نقطه آسیب دیده
- استفاده از دارو های مسکن جهت تسکین درد
- تجویز قرص های ضد التهاب
- تشخیص استفاده از برخی پماد های طبی
- اعمال روش های فیزیوتراپی
اقدامات آسیب زا برای رباط زانو
همانطور که اشاره شد، این قسمت از اندام حرکتی به شدت آسیب پذیر است. بنابراین اعمال برخی از حرکات و فشار ها می تواند موجب ضعف و پارگی این قسمت شود.
بنابراین می توان گفت انجام حرکات ورزشی بدون آمادگی قبلی، پیچ خوردن پا یا زمین خوردن فرد، پرش از ارتفاع و بدون توقف به مدت طولانی دویدن می تواند از عوامل آسیب زا به این ناحیه محسوب شود.
البته در برخی از موارد تاثیر مشکلات هورمونی در تضعیف این ماهیچه گزارش شده است. با این حال نمی توان از تاثیر سایر عوامل بر تضعیف این قسمت چشم پوشی کرد.
روش های پیشگیری از آسیب به زانو
با توجه به مطالب فوق، می بایست در نظر داشت که رباط صلیبی زانو بسیار آسیب پذیر است، بنابراین نیاز به تقویت مداوم خواهد داشت.
از روش های اساسی برای بهبود و تقویت این ماهیچه، می توان تمرینات ورزشی مرتبط با عضلات چهارسر ران و زانو را انجام داد. همچنین بهتر است، از اعمال حرکات شدید و ناگهانی خودداری کرد.
بررسی علائم آسیب دیدگی این ماهیچه
در صورتی که این قسمت از زانو دچار اختلال یا آسیب شود، نشانه هایی در فرد مصدوم بروز می کند که در صورت رویت هر یک از آن ها می بایست به پزشک معالج مراجعه شود.
در اولین اقدام ضروری است که از حرکت دادن و اعمال فشار بر روی زانو ها خودداری گردد، در ادامه به علائم آسیب دیدگی اشاره شده است.
- عدم توانایی حرکت دادن پا
- تورم و التهاب شدید در زانو
- خالی کردن زانو ها
- عدم تسهیل و حفظ تعادل به هنگام راه رفتن و انجام سایر حرکات
- احساس درد شدید در ناحیه زانو
- شنیدن صدا های تق مانند به هنگام حرکت دادن پا
درباره روش های درمانی فیزیوتراپی
فیزیوتراپی از درمان های اصلی و اساسی برای ترمیم رباط پاره شده و آسب دید محسوب خواهد شد. همانطور که در مطالب قبل نیز به آن اشاره شد، هر روش درمانی وابسته به میزان آسیب دیدگی تجویز می شود.
بنابراین می توان گفت: تمامی درمان های فیزیوتراپی کاربردی در سه دسته زیر قرار خواهند گرفت و با توجه به موقعیت بیمار اعمال خواهند شد.
- فیزیوتراپی جهت پرهیز از عمل جراحی
- تجویز حرکات درمانی قبل از عمل
- فیزیوتراپی پس از عمل
نحوه تجویز روش های فیزیوتراپی
پزشک متخصص با بررسی میزان آسیب دیدگی تحمیل شده بر رباط صلیبی روش درمان فیزیوتراپی یا غیر از آن را تجویز خواهد کرد. در برخی از موارد با توجه به خالی کردن زانو و تضعیف حرکات نمی توان از روش های فیزیوتراپی استفاده شود.
بنابراین می بایست در اولین اقدام عمل جراحی انجام شده و پس از آن در صورت تشخیص پزشک به انجام حرکات فیزیوتراپی پس از جراحی اقدام گردد.
درمان رباط زانو با فیزیوتراپی
در برخی از مواقع میزان آسیب تحمیل شده بر روی زانو چندان مختل کننده نخواهد بود. در این صورت پزشک برخی از روش های فیزیوتراپی را برای بیمار تجویز خواهد کرد.
در طی این درمان به بیمار آموزش های لازم جهت نحوه صحیح تکیه زدن به عصا یا نحوه درست ایستادن آموزش داده خواهد شد.
همچنین در مواقع بسیاری مشاهده شده است جهت افزایش قدرت بخش آسیب دیده، علاوه بر فیزیوتراپی از ورزش یوگا نیز تجویز می شود.
بررسی سایر توصیه های درمانی
جهت تکمیل اطلاعات فوق، قابل ذکر است که روش های متعدد فیزیوتراپی وجود دارد که به بهبود و درمان مفاصل سرعت می بخشد. در ادامه مطالب به موثر ترین این روش ها اشاره خواهیم کرد.
- انجام آب درمانی
- ماساژ دادن بافت نرم
- اعمال الکتروتراپی
- استفاده از سوزن خشک
- اصلاح بیومکانیکی
- استفاده از عصا جهت تسهیل در قدم برداشتن
- متحرک سازی مفصل ها
- ذکر نکاتی درباره کنترل کردن التهاب
- بستن نوار چسب و بریس
- استفاده از گرما درمانی
درمان های تخصصی فیزیوتراپی
با توجه به گستردگی فیزیوتراپی می توان گفت: روش های درمانی مرتبط با این علم محدود به موارد فوق نخواهد بود.
بلکه روش های متعددی وجود دارد که موجب تسریع در بهبود فرد مصدوم خواهند داشت. نمونه ای از این روش ها مگنت تراپی و اولتراسوند خواهد بود.
خلاصه مطالب
فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی از طریق پیروی از چند روش متعدد انجام خواهد شد. بنابراین می بایست با توجه به تجویز پزشک متخصص تمامی این روش های درمانی اجرا گردد.
در غیر این صورت نمی توان هر نوع حرکت اصلاحی را به صورت خودسرانه انجام داد، زیرا در برخی از مواقع موجب تشدید آسیب می شود.
698 پاسخ
Wow! Thank you! I always wanted to write on my site something like that. Can I include a portion of your post to my website?
Glad to be one of many visitants on this awesome site : D.
Thanks for another informative blog. The place else may I get that type of information written in such an ideal approach? I’ve a project that I’m simply now running on, and I’ve been on the look out for such info.
Hey, your site is very interesting.. Plus it was something I’m able to definitely relate with Ill constantly stop by for your blog therefore i hope you continue making fun and interesting posts like this one…
The next time I read a blog, I hope that it doesn’t disappoint me as much as this particular one. I mean, Yes, it was my choice to read through, but I actually believed you would probably have something helpful to say. All I hear is a bunch of crying about something that you could possibly fix if you weren’t too busy searching for attention.
I come across your webpage from cuil and it’s high quality. Thnkx for giving this sort of an incredible article..
Hello my family member! I wish to say that this post is amazing, great written and include almost all significant infos. I’d like to peer more posts like this.
Thanks, I enjoyed – Gulvafslibning | Kurt Gulvmand. It was good. View my blog sometime, it all about Sanford, FL Real Estate.
With havin so much content and articles do you ever run into any problems of plagorism or copyright violation? My site has a lot of unique content I’ve either authored myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the web without my permission. Do you know any techniques to help stop content from being ripped off? I’d genuinely appreciate it.
Nice post. I understand some thing very complicated on different blogs everyday. It will always be stimulating to learn content from other writers and exercise a little at their store. I’d prefer to apply certain using the content in my weblog regardless of whether you don’t mind. Natually I’ll provide link for your web blog. Many thanks sharing.
well, i would say that infertility can be a thing of the past because of modern advancements in medicine“
I get pleasure from, result in I found exactly what I used to be looking for. You have ended my four day lengthy hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye
I have been absent for some time, but now I remember why I used to love this site. Thanks, I’ll try and check back more frequently. How frequently do you update your blog?
very good publish, i actually love this web site, keep on it
As I web-site possessor I believe the content material here is rattling magnificent , appreciate it for your efforts. You should keep it up forever! Good Luck.
There are some interesting time limits on this article however I don’t know if I see all of them heart to heart. There’s some validity however I’ll take maintain opinion until I look into it further. Good article , thanks and we want more! Added to FeedBurner as properly
After study just a few of the weblog posts in your website now, and I really like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark web site listing and might be checking back soon. Pls try my site as properly and let me know what you think.
I did not go to work that morning, I’ve by no means worked again since that day.
2010 marked the twentieth installment of the event on the Orlando park.
This will be the proper weblog for anybody who hopes to find out about this topic. You recognize a great deal its nearly challenging to argue with you (not too I just would want…HaHa). You certainly put a fresh spin using a topic thats been revealed for a long time. Wonderful stuff, just wonderful!
Having read this I believed it was rather informative. I appreciate you spending some time and effort to put this information together. I once again find myself spending way too much time both reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile!
Excellent read, I recently passed this onto a colleague who has been performing a little research on that. And the man actually bought me lunch because I came across it for him smile So allow me to rephrase that: Appreciate your lunch!
I never let this go…….But i can’t find the words to tell you|Angiie_Rockss|
Accessed Sept. The “At present” Show.
This is a terrific web site, could you be interested in doing an interview regarding how you designed it? If so e-mail me!
Washington: The Indispensable Man.
I impressed, I have to say. Really not often do I encounter a blog that each educative and entertaining, and let me inform you, you’ve hit the nail on the head. Your concept is outstanding; the difficulty is one thing that not sufficient individuals are speaking intelligently about. I’m very glad that I stumbled across this in my seek for something regarding this.
you have a terrific blog here! would you like to make some invite posts on my blog?
Wow, wonderful blog layout! How long have you ever been blogging for? you made running a blog glance easy. The full look of your website is great, let alone the content!
An economic system that’s rising fast in a readjusting world badly needs educated and educated personnel to facilitate that change, and this is happening as a direct final result of the advancements in Chinese language training which were made over current times.
Sterling fell in opposition to a broadly stronger greenback on Friday after the anticipated launch of US non-farm payrolls was better than anticipated and improved the possibilities that monetary policy makers would begin to wind in the loose financial stance within the US.
The current dividend yield is the annualized money dividend (in dollars, RMB, Yen, etc.) divided by the present market worth of 1 share.
No Star Wars stuff right here, but if in case you have any interest in or nostalgia for non-Nintendo hand-held or console video games, it’s a must to go here to look around and be amazed.
Make labels to tell what’s inside a sure field or where snow boots must be left to dry.
Pall bearers shall be Robert Pickerel, James Mearns, Deb Copenhaver, William Krause, Tom Kunz and Fred Haydon.
The Royal Air Pressure (RAF) started experimenting with cloud seeding.
Many journalists now work in a digital environment, so it’s helpful if the press kit includes digital copies of documents and photos, perhaps on a CD-ROM.
Perception on high quality gold jewelleries, Synthetic, imitation, style & Gold Plated Jewellery Designs, Antique Golds Jewellery Designs, Fashionable and Newest Jewellery Designs, Conventional jewellery designs, Enamel golds jewellery designs, Bridal golds jewelleries designs, south indian golds plated jewellery designs and rajasthani jewelleries golds designs for ladies and males.
Those who are engaged in work associated to creativity, literature, beauty, style, music, art, or some other form of self-expression can look to get a Turquoise gemstone.
A World Chess Championship was performed between Mikhail Botvinnik and Mikhail Tal in Moscow from March 15 to May 7, 1960.
Nonetheless, when you have got set up associations with lodgings, carriers and totally different merchants, you possibly can commonly higher arrange marked down gathering rates in your individuals.
In different phrases, employees who want to make use of the VPN from their computers require software on these computer systems that may set up and maintain a connection to the VPN.
1. Fundamental Analysis: Fundamental evaluation questions the factors affecting the worth change in the forex market.
Options trading is said to be a great way to earn money and merely similar to distributing cash in exchange for prospective income.
One loss of life occurred at this location and two people were injured, suffering abrasions and different accidents.
For eg: if, you hold the fairness shares in your buying and selling account, you’ll acquire dividends, whereas if, you hold equity futures so you is not going to be certified for any dividend.
Instead, Congress despatched most British and Hessian prisoners to native American towns and ordered native officials to carry them beneath strict parole.
A decade ago, Hurricane Sandy wreaked havoc along the Eastern Seaboard, leaving a trail of destruction and forever altering the lives of millions.
Authorized consistency is a property that declares enterprise insurance policies to be free of contradictions with the legislation.
Betty Nicholl. For companies to the St.