بررسی فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی

روش های درمانی فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی به عنوان موثر ترین روش های درمانی شناخته می شوند. این روش درمانی با ارائه و تجویز تعدادی از روش ها و حرکات اصلاحی ورزشی به فرد مصدوم توصیه خواهد شد.

با توجه به آنکه زاو از اصلی ترین قسمت های بدن برای حرکت و راه رفتن انسان است، بسیار اهمیت دارد که تمامی نکات درمانی مرتبط با بهبود این قسمت اجرا شود.

درباره نقش رباط زانو

زانو انسان از مجموعه غضروف ها، رباط و استخوان تشکیل می شود. نقش رباط در اتصال دادن زانو و اجزا تشکیل دهنده آن به استخوان ران خواهد بود.

این مفصل موجب می شود که کنترل چرخش داخلی زانو و حرکت استخوان درشت نی به راحتی انجام شود. در واقع این اتصال موجب می شود که زانو باز یا بسته شده و به راحتی حرکات جابجایی را انجام دهد.

اقدامات درمانی برای بهبود رباط

بی شک یکی از آسیب پذیر ترین مفصل های انسان، رباط صلیبی می باشد. بنابراین روش های درمانی متعددی وابسته به میزان آسیب دیدگی تجویز خواهد شد.

این اقدامات درمانی زیر نظر پزشک متخصص به روش های متعددی تجویز می شود، یکی از این روش ها اعمال حرکات فیزیوتراپی زیر نظر فیزیوتراپیست خواهد بود.

در ادامه مطالب جهت تکمیل اطلاعات فوق به برخی از سایر اقدامات مذکور اشاره خواهیم کرد.

  • تجویز استراحتی چند روزه و بدون اعمال فشار بر زانو ها
  • تشخیص ضرورت انجام عمل جراحی
  • بستن آتل بر روی نقطه آسیب دیده
  • استفاده از دارو های مسکن جهت تسکین درد
  • تجویز قرص های ضد التهاب
  • تشخیص استفاده از برخی پماد های طبی
  • اعمال روش های فیزیوتراپی

اقدامات آسیب زا برای رباط زانو

همانطور که اشاره شد، این قسمت از اندام حرکتی به شدت آسیب پذیر است. بنابراین اعمال برخی از حرکات و فشار ها می تواند موجب ضعف و پارگی این قسمت شود.

بنابراین می توان گفت انجام حرکات ورزشی بدون آمادگی قبلی، پیچ خوردن پا یا زمین خوردن فرد، پرش از ارتفاع و بدون توقف به مدت طولانی دویدن می تواند از عوامل آسیب زا به این ناحیه محسوب شود.

البته در برخی از موارد تاثیر مشکلات هورمونی در تضعیف این ماهیچه گزارش شده است. با این حال نمی توان از تاثیر سایر عوامل بر تضعیف این قسمت چشم پوشی کرد.

روش های پیشگیری از آسیب به زانو

با توجه به مطالب فوق، می بایست در نظر داشت که رباط صلیبی زانو بسیار آسیب پذیر است، بنابراین نیاز به تقویت مداوم خواهد داشت.

از روش های اساسی برای بهبود و تقویت این ماهیچه، می توان تمرینات ورزشی مرتبط با عضلات چهارسر ران و زانو را انجام داد. همچنین بهتر است، از اعمال حرکات شدید و ناگهانی خودداری کرد.

بررسی علائم آسیب دیدگی این ماهیچه

در صورتی که این قسمت از زانو دچار اختلال یا آسیب شود، نشانه هایی در فرد مصدوم بروز می کند که در صورت رویت هر یک از آن ها می بایست به پزشک معالج مراجعه شود.

در اولین اقدام ضروری است که از حرکت دادن و اعمال فشار بر روی زانو ها خودداری گردد، در ادامه به علائم آسیب دیدگی اشاره شده است.

  • عدم توانایی حرکت دادن پا
  • تورم و التهاب شدید در زانو
  • خالی کردن زانو ها
  • عدم تسهیل و حفظ تعادل به هنگام راه رفتن و انجام سایر حرکات
  • احساس درد شدید در ناحیه زانو
  • شنیدن صدا های تق مانند به هنگام حرکت دادن پا

درباره روش های درمانی فیزیوتراپی

فیزیوتراپی از درمان های اصلی و اساسی برای ترمیم رباط پاره شده و آسب دید محسوب خواهد شد. همانطور که در مطالب قبل نیز به آن اشاره شد، هر روش درمانی وابسته به میزان آسیب دیدگی تجویز می شود.

بنابراین می توان گفت: تمامی درمان های فیزیوتراپی کاربردی در سه دسته زیر قرار خواهند گرفت و با توجه به موقعیت بیمار اعمال خواهند شد.

  • فیزیوتراپی جهت پرهیز از عمل جراحی
  • تجویز حرکات درمانی قبل از عمل
  • فیزیوتراپی پس از عمل

نحوه تجویز روش های فیزیوتراپی

پزشک متخصص با بررسی میزان آسیب دیدگی تحمیل شده بر رباط صلیبی روش درمان فیزیوتراپی یا غیر از آن را تجویز خواهد کرد. در برخی از موارد با توجه به خالی کردن زانو و تضعیف حرکات نمی توان از روش های فیزیوتراپی استفاده شود.

بنابراین می بایست در اولین اقدام عمل جراحی انجام شده و پس از آن در صورت تشخیص پزشک به انجام حرکات فیزیوتراپی پس از جراحی اقدام گردد.

درمان رباط زانو با فیزیوتراپی

در برخی از مواقع میزان آسیب تحمیل شده بر روی زانو چندان مختل کننده نخواهد بود. در این صورت پزشک برخی از روش های فیزیوتراپی را برای بیمار تجویز خواهد کرد.

در طی این درمان به بیمار آموزش های لازم جهت نحوه صحیح تکیه زدن به عصا یا نحوه درست ایستادن آموزش داده خواهد شد.

همچنین در مواقع بسیاری مشاهده شده است جهت افزایش قدرت بخش آسیب دیده، علاوه بر فیزیوتراپی از ورزش یوگا نیز تجویز می شود.

بررسی سایر توصیه های درمانی

جهت تکمیل اطلاعات فوق، قابل ذکر است که روش های متعدد فیزیوتراپی وجود دارد که به بهبود و درمان مفاصل سرعت می بخشد. در ادامه مطالب به موثر ترین این روش ها اشاره خواهیم کرد.

  • انجام آب درمانی
  • ماساژ دادن بافت نرم
  • اعمال الکتروتراپی
  • استفاده از سوزن خشک
  • اصلاح بیومکانیکی
  • استفاده از عصا جهت تسهیل در قدم برداشتن
  • متحرک سازی مفصل ها
  • ذکر نکاتی درباره کنترل کردن التهاب
  • بستن نوار چسب و بریس
  • استفاده از گرما درمانی

درمان های تخصصی فیزیوتراپی

با توجه به گستردگی فیزیوتراپی می توان گفت: روش های درمانی مرتبط با این علم محدود به موارد فوق نخواهد بود.

بلکه روش های متعددی وجود دارد که موجب تسریع در بهبود فرد مصدوم خواهند داشت. نمونه ای از این روش ها مگنت تراپی و اولتراسوند خواهد بود.

خلاصه مطالب

فیزیوتراپی برای درمان رباط صلیبی از طریق پیروی از چند روش متعدد انجام خواهد شد. بنابراین می بایست با توجه به تجویز پزشک متخصص تمامی این روش های درمانی اجرا گردد.

در غیر این صورت نمی توان هر نوع حرکت اصلاحی را به صورت خودسرانه انجام داد، زیرا در برخی از مواقع موجب تشدید آسیب می شود.

جدیدترین مطالب
هیچ داده‌ای یافت نشد
اشتراک گذاری مطلب

698 پاسخ

  1. You are so cool! I do not believe I’ve read through a single thing like that before. So wonderful to discover someone with some genuine thoughts on this subject. Seriously.. many thanks for starting this up. This website is something that is required on the web, someone with some originality.

    https://thunderstone.scottsdaleaz.gov/texis/search/redir.html?query=small+business+assistance+center&pr=ScottsdaleAZ&prox=page&rorder=500&rprox=500&rdfreq=0&rwfreq=250&rlead=500&rdepth=62&sufs=1&order=r&bestbet=small+business+assistance+center&groups=ScottsdaleAZ&u=https://sp8.fun/https://reviewgame44.wordpress.com

  2. I’m impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s equally educative and interesting, and without a doubt, you’ve hit the nail on the head. The problem is an issue that not enough men and women are speaking intelligently about. I’m very happy that I found this during my search for something relating to this.

    http://lccsmensbball.squawqr.com/action/clickthru?targetUrl=https://reviewgame46.weebly.com/

  3. Youre so cool! I dont suppose Ive read something similar to this before. So nice to get somebody by incorporating authentic applying for grants this subject. realy appreciation for starting this up. this website are some things that’s needed over the internet, somebody after a little bit originality. helpful project for bringing something new to the web!

    http://ezproxy.cityu.edu.hk/login?url=https://millhillacinstallation.co.uk

  4. May I simply just say what a relief to find someone that genuinely understands what they’re discussing on the net. You actually understand how to bring a problem to light and make it important. More people have to look at this and understand this side of your story. I was surprised that you aren’t more popular since you certainly have the gift.

    https://forum.liquidfiles.com/proxy.php?link=https://reviewgame44.weebly.com/

  5. May I simply say what a comfort to discover someone that really knows what they are talking about on the web. You actually know how to bring a problem to light and make it important. More and more people really need to look at this and understand this side of your story. I was surprised that you are not more popular given that you definitely possess the gift.

    https://myeasypromotion.com/

  6. Hello there! Do you know if they make any plugins
    to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords but
    I’m not seeing very good gains. If you know of any
    please share. Many thanks! You can read similar blog here:
    COD

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *